苏千凉也没和他抢：“这个叫大头菜，洗干净叶子，用手撕成小块，硬的梗不要。”

洗干净之后，热锅倒油，先放花椒炒出香味，然后把花椒捞出来，再放辣椒炒。

“做爆炒大头菜的时候特地去除花椒，是为了之后吃的时候方便一点，不用一颗颗地去。”

辣椒炒到变色，把大头菜丢进锅里炒。

大头菜炒软之后就可以加蒜加盐，快速出锅。

“这道菜主要注意的地方是火候，火候太大，大头菜会焦，火候太小，又不容易熟。”

明高阳：“老师，以防万一，我可以用小火慢慢地炒，多炒一会儿吗？”

“你可以试试，到时候把你和我的爆炒大头菜放在一起，尝尝两者的区别。”当然，苏千凉绝对不想吃用小火慢慢熬熟的菜。

这种做法，不管用的是什么菜，最后做出来的成品都是相似的味道。

两个字：难吃。

爆炒大头菜的步骤和爆炒萝卜丝没差多少，明高阳没有吃苏千凉做出来的成品，直接动手做了。

他不明白为什么大头菜的叶子要用手撕，还要去掉硬的梗，这么麻烦。

叶子用刀切，什么都没丢，用小火慢慢炒了一份出来。

两份爆炒大头菜并排放置，嘉宾和观众们不管是先吃苏千凉的，还是先吃明高阳的，最后全部果断站在苏千凉的一边。

就连明高阳自己也觉得老师做的更好吃一点，但他不懂。