方云刚刚正式踏入修真之路，对这些常识并不是很了解。没想到大盾坚持的时间长短不仅仅需要修为，还跟炼化有关。

稍稍有些意外，方云已经飞快地想到解决之法：“那么，小神龙和大和尚你们两个就需要在三个时辰以内，快速恢复修为并且还需要抽出一点时间略作休整，这可一点都马虎不得，这样，你们真元告罄半小时之前告知一声，我给你们调制蛇羹大宴，以确保你们的实力能够快速复原……”

蛇羹大宴？

智善大和尚不由心头一苦，低眉顺眼，嘴里念叨：“阿弥陀佛，佛祖心头坐，酒肉穿肠过，阿弥陀佛……”

方云神色一正，义正辞严地朗声说道：“火焰毒蛇在这不知生存了多少年，蛇肉和蛇血富含充沛的灵气，我们能够吞服了拿来修行，却是最大的机缘，蛇羹调整方式相当简单，一会大家都需要学着点，我们这在必然是持久战，不想死，就得学会就地取材，提升修为，增强保命的机会。”

所谓蛇羹大宴，就是用蛇血和蛇肉之肉糜，按照一定的比例搅拌而成。

这种比例也比较随意，只要控制一定范围的黏稠度即可。

这样的蛇羹大宴，可以说除了灵能充沛之外，其他一无是处，无论是外观还是味道，都完全不敢恭维。

这蛇羹，也充分体现了方云在大夏纪的理念，只要实用，只要有利于修行即可，其他花花肠子，可有可无。

第一次轮换，方云飞快地调制了一团所谓的蛇羹大宴，用两个玉碗装了，送了过去。

刀如胧看到蛇羹就皱眉，嘴里不停地嘀咕：“不是说蛇类最容易生长寄生虫吗？方云，你这玩意儿未免太不卫生，恶心死我了！”

智善大师一个劲的阿弥陀佛之中。

不过最终，两人还是皱着眉头，强忍恶心和不适，把蛇羹大宴当成了良药，硬生生地灌了不少。

还别说，卖相差得一塌糊涂的蛇羹大宴效果奇佳。

吞服蛇羹之后，两人只用了一个时辰就恢复了实力，足足节约了两个时辰，按照方云的要求，就地休整。

蛇羹的效果，超乎方云意料之外的好。

队伍实现了完美换防。