夫人身有三魂，一名胎光，太清阳和之气也；一名爽灵，阴气之变也；一名幽精，阴气之杂也。

第一魂胎光，属之于天，常欲得人清净，欲与生人，延益寿算，绝秽乱之想，久居人身中，则生道备矣。

第二魂爽灵，属之于五行，常欲人机谋万物，摇役百神，多生祸福灾衰刑害之事。

第三魂幽精，属之于地，常欲人好色，嗜欲，秽乱昏暗，耽著睡眠；爽灵欲人生机，生机则心劳，心劳则役百神，役百神则气散，气散则太清一气不居，人将丧矣。

三魂不定，爽灵浮游，胎光放形，幽精扰唤，故曰：太微玄宫，幽黄始青，内炼三魂，胎光安宁，神宝玉室，与我俱生，不得妄动，鉴者太灵，若欲飞行。

炼出三魂后，还有七魄！

其第一魄名尸狗，其第二魄名伏矢，其第三魄名雀阴，其第四魄名吞贼，其第五魄名非毒，其第六魄名除秽，其第七魄名臭肺。

李绩稳守本心，凝神授魄，这些，自有黄庭经运转，对他这样实力的阴神来说，也不是多费周折之事，依序而行，自然魄生。

最后，便是魂魄入体。

太阳散晖，垂光紫青，来入我魂，照我五形，却鬼试心……天光来进，六胎上通，三魂守神，七魄不亡，承日鸣嚏，与日神同……魂精魄灵，九天同生，石景水母，太阴朗明，徘徊月宫，冶炼金庭，二景合原，上吉时清，八会交带，我愿克成。

……时间，便这样一分一秒的过去，对修士来说，七日是个短的不能再短的时限，也就是一次小入定，懒分神。

第七日上，眼看最后时间将至，却见浮游宫中忽然大放光明，目不能视，神不能透，感不能觉，有极磅礴力量在其中一紧一缩，众人还来不及反应，整座仙宫已炸为齑粉。

隐隐有身形卓立其中，洋洋吟道：

双手劈鸿蒙，慧剑飞来第一峰；大道元神惊缩项，神通！造化元来在剑中！

锻炼身炉红，宿命吹拂棘巽风；百年脱胎吞入腹，刑宫！立剑乾坤是乃翁！

烟尘散去，那剑修在其中哈哈大笑，“时辰已到，有愿者可来我浮游宫一叙！”