余玉每次御的不是剑，是冰，她是水属性的灵根，水通过镜花水月化雾化冰，就像她多出来的一只手似的，可以操控自由，但是有局限，只能是她神念笼罩的范围。

到了筑基期之后，神念扩大百倍千倍，她能攻击的范围也会是百倍千倍，而且还可以契约桂月剑，御剑可比御冰爽快多了。

持久不说，还能踩着剑飞行，现在不行，带不动她的体重。

“那多少层是顶峰？”难得的好机会，怕错过，余玉赶紧插话。

大佬扭头，深深地望了她一眼，“你身体的极限就是顶峰。”

余玉翻了个白眼，这和没说有什么区别？

大佬抽了口烟，又继续道，“人体有十二条主经，奇经八脉，十二经别、十六别络、经筋别络，可以这么说，一身都是经脉，所有经脉打通，便是极限。”

闭上眼，像是自言自语，又像是在跟她说话，“十二主经便是练气十二层。”

余玉点点头，了然的同时深刻的意识到了自己的不足。

她和师父是塑料关系，师父从来没教过她什么，一直都是自己摸索的，不晓得这些基础，大佬说完她才恍然大悟，有一种任督二脉被打通的感觉。

“十二主经是大周天，奇经八脉是小周天，你每日真元运转的地方便是大周天和小周天。”

余玉第一次听到这种说法，整个人惊呆了，她以前只知道大周天和小周天，不晓得大周天和小周天居然还是十二主经和奇经八脉。

得的是传承，所谓传承就是有人放电视一样，把自己修炼的画面塞入她脑子里，然后告诉她绕大周天和小周天一圈运转真元。

大周天和小周天的几个运转路线给她画好，没解释那些乱七八糟的，平日里师兄师姐们聊天，她也插不进话，竟到了现在还有这么多不知道的。

余玉深觉自己要学的还有很多，以及今儿真的受益匪浅，有一种天明通透的感觉。