常鹤手下动作顿了顿，往后动了动手指，勾了瓶“能量”出来。总觉得奇奇怪怪的，拿了活力…

这是什么，常鹤的小巧思吗？

今天的课是张pd的心理辅导课，常鹤走到前几节课的位置坐下，听着旁边卜凡嘟囔，“你凡哥最怕心理辅导课了。”

“怕哭吧。”常鹤放下座椅，这么吐槽。

卜凡作势要拿巴掌呼他，“你这个人怎么回事！情到深处，情到深处，跟你说几次了！”

“我正式出道是12年，和组合出道，出道后各种表演啊，演唱会啊。偶尔也会跟团员较劲，比唱歌比跳舞，给自己定下一个高要求，让自己在高压的状态下迅速成长。”pd说，“我练习生时期的时候也辛苦，没有人一路过来说自己是不辛苦的，没有的，练习生就是那么累。

我们那时候教室是签名才有三个小时领，那没有签怎么办，教室就会被别人占啊。那不练也不行，我在哪里练，我就在走廊里练。

那之前有练习生也问我啊，说唱跳怎么保持气息稳定，我说让他去跑步机练气息。并不是我这么突然想到的，因为我练习生时期确实也是这样的，就在天台上跑啊，边跑边唱，慢慢调整自己。

那我再这里举例是什么意思，就是告诉大家，你练习就一定不能懒。只要你努力了，下去了，想练、想学、能动起来，哪里都可以练的。

那我练习时间多吗，其实都是挤出来的，所有人都很努力，那只有你比别人腾出来更多的时间你才能出众。我早饭中饭晚饭各五分钟，腾出来全去练习。你们不要看某某个偶像看起来很光鲜啊，其实背后付出的汗水真的很多。