这种焦虑在看到走样的身体时尤为明显，尽管营养师和健身教练都说没问题，她还是时不时的担心。

为了能让夏澜笙安心，健身教练基本也一同进入护理的队伍，开始小幅度帮助夏澜笙进行产后的运动。

“澜笙，咱不急，头一个月你听话养好身体，后面我会渐渐提升你的训练强大，半年之内我保管你恢复到产前。”

“半年可不行。”夏澜笙算过时间，她当时和彭春娇谈的是一年，她原本想谈一年半，但彭春娇不同意，最终卡在一年，“这么算来，我最迟□□月份也得开始复出了。”

健身教练轻叹，“那好，我在替你改下方案，加大训练强度。”

一个月后，夏澜笙从月子中心回到家里，正式开始单身妈妈带娃的生活。

温华芝想给夏澜笙再找个保姆，帮何嫂分担下家务，但一直找不到合适的。

何嫂暗中费心也留意，“我老家有个朋友的姑娘，生病烧坏嗓子不太会说话但干活特别麻利，人也好，夫人要是信得着，就看看。”

就这样，夏澜笙家里何嫂帮忙照顾孩子，陈姐主要帮忙做家务，温天骄外出跑腿。

夏澜笙每天都会和母亲视频，温华芝一天看不到母子两都想，“有时我真忍不住想告诉你爸爸。”

“妈，再说吧，以后要说，我来跟他说，现在我还不想。”夏澜笙现在情绪还不稳定，莫一阵情绪高昂，莫一阵情绪低落道谷底。

何嫂有经验，提前跟夏澜笙说：“没事，你有火气啥的，就冲我和小陈来，就是不要压着气儿，小陈也都能理解，是不是？”

陈姐笑眯眯，费力地说了个“是”字。