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百米跑道+番外 米迦乐 892 字 2022-11-12

接着啪啪啪语速很快的介绍了其他7名运动员,名字、国籍个人最好成绩,第四道的奈莫娃得到了稍微多一点的介绍。

看台上现在排山倒海的全是“田薇薇加油”、“中国队加油”的喊声。

世青赛是向全球100多个国家现场直播的,于是大屏幕上出现了运动员们的身影,屏幕下方配有运动员资料。预赛也很紧张,每个人都站在自己的跑道上做着最后的放松动作,没人在这时候跟别人说话,注意力从走上跑道就要开始专注紧张。

张有虎教了她如何调息,有一套专门的吸气呼气的方法,他看不上瑜伽,说瑜伽是外国野路子,还是咱们老祖宗的东西管用。运动员的呼吸也有讲究,因为心肺功能强大,携带氧气的功能更好,运动员的心跳比普通人慢,单位时间的呼吸次数也较少,掌握合适的呼吸频率对运动员很重要,要学会在赛前放松,不能太紧张,绝大多数中国运动员都是因为大型比赛太紧张而出不了成绩。

但当然也不能太放松,要找准那个合适的“度”,将身体状态调整到最佳状态。影响成绩的因素有很多,要尽量将不利因素降到最低。

发令员吹哨示意,运动员们走上几步,来到起跑线后面。

田薇薇的心跳微微加快了一点。

看台上的加油呐喊声好像突然停了下来。

“on your arks——”

蹲下来,脚上专门定做的索康尼钉鞋踩在起跑器上,又轻又软。

眼睛看着塑胶地板,10点多已经很热了,站着不动都能出汗。

有风,一点点微风,顺风。不过,是顺风是逆风都还不到能影响成绩的程度。