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百米跑道+番外 米迦乐 839 字 2022-11-12

第一棒一般来说要求速度快,抢占先手。

下午3点回到比赛场地,领队又来跟她说了几句,大意是她主项100米,所以4x100米压力不要太大,保留体力到明天上午的决赛。接力么意思意思拿个前三名就行了。

一共只有8个队,拿个第三名压力也不是很大。

乙组女子100米半决赛,田薇薇第四道,何翠第五道。前年省体委暑假训练营的仇明燕升了高中,这次在甲组,不会跟她俩碰面。

“田薇薇,咱俩争取决赛再见。”

田薇薇便笑了,“难道你还能跑得比别人慢了?”何翠去年拿到了二级运动员证书,这次预赛在第五组,小组第一出线,成绩是13秒10,显然也保留了实力。

半决赛的两个组,前三名都进了13秒内,成绩差距不大。

田薇薇仍然以小组第一的成绩出线。

乙组4x100米比赛是第二天赛程的最后一项,先女子后男子。

庐州市4x100米接力队员是在市中小学生运动会后才选了4个人组成的,4名队员来自不同学校,只来得及训练了三周,就要赶鸭子上架。

通常情况下,一支接力队伍应该至少集中训练3个月,才能让4个棒次都能熟悉队友的跑步节奏。第一棒和第四棒相对简单一点,是因为第一棒只需要“交”,第四棒只需要“接”,只要求速度;而对第三棒要求最高,因为第三棒要“接”和“交”,还要跑弯道,对各方面要求都很高。

田薇薇因为起始速度快,被安排在第一棒,这样掉链子的可能会减少到最低,压力也最小。