而这三宝，“精”，首当其冲，是人身上最重要的东西，《拳经》中云：精养灵根气养神，元阳不走得其真。丹田养就长命宝，万两黄金不与人。

可见，修行人要想修炼出“灵根”，首先要养的就是这精！这最宝贵的东西都被人抢走了，后果可想而知！

阴阳派虽然多有阴阳交合的修行方法，但多是采阳补阴，又或者是采阴补阳，简而言之就是抢你的元精，保护我自己的元精！

而如何做到“你的都是我的，我的还是我的”？

很简单，两个字：不泄！

也正因为这样，《素女经》中，素女便对黄帝指出，在修习房中术的时候，“当视敌如瓦石，自视若金玉”，同时，《素女经》中又提男女在房事上斗法修行，若想胜，则必须不泄。

素女云：一动不泻，则其力强；再动不泻，耳目聪明；三动不泻，众病消已；四动不泻，五神咸安；五动不泻，血脉充长；六动不泻，腰背坚强；七动不泻，尻股益力；八动不泻，身体生光；九动不泻，寿命未失；十动不泻，通于神明！

现代医学认为男人如果久不泄精，对男子身体有伤无益，但这只是建立在凡人行房事的基础之上做出的判断，而修行人行房事，一方面是在攻城掠地，以战养战，另一方面是在生死较量，一决胜负。

这是生死大事，而不是皮毛小事。若是大泄特泄，别说对身体有坏处了，只怕小命都保不住！皮之不存毛将焉附？

李云东这一番征战，可谓是达到了“十动不泄，通于神明”的境界，可他虽然通神明了，可苏蝉就惨了，小丫头压根就没有什么“当视敌如瓦石，自视若金玉”的想法，她只想曲意讨好李云东，至于自己的修为，性命什么的，她却是没有考虑那么多。

李云东不知道小丫头没有丝毫防范，因此一直使劲厮杀，结果导致小丫头精关失守，真元朝自己狂泻而来，尤其是苏婵的元精如同洪流，连绵不绝的狂泻，只把李云东骇得面无人色。

他知道，这样泄下去，再多十秒钟，苏蝉就死翘翘了！

阴阳派一直认为，男女修行，不是东风压倒西风，便是西风压倒东风，几乎不可能两者同时裨益。

在他们看来，这个道理很简单，就好像两个人打麻将，绝对不可能几圈打下来，两个人一块儿赢钱！这多出来的钱哪儿来的？见鬼了不成？

可凡事也有例外，若是当两个修行人真心结为道侣，彼此都愿意为对方死去的时候，两个人的确是可以一块儿修习房中术，并且互有裨益的。

但这个前提建立在，两人都必须泄身，“汝取吾之元阳，吾取汝之元阴”，大家互取所需，但这必须要求两者同时泄身，因为泄身的时间都极短，在这短短几秒钟内，如果只是一方泄身，而另外一方不泄身，那后果不堪设想。